わかめの炒め物
Description
健康のために、食べ物をよく噛んで食べましょう。噛むことを意識できる「かむかむレシピ」を紹介します。
大阪市たべやんレシピ
作り方
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1
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わかめは水でよく洗い、食べやすい長さに切る。
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2
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たけのこは細長く切る。
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3
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鍋にごま油を熱し、わかめ、ちりめんじゃこ、たけのこを入れ、さっと炒める。
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4
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火が回ったら、鍋肌からしょうゆを回しかける。
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コツ・ポイント
下書き
このレシピの生い立ち
大阪市健康局が作成した「かむかむレシピ」の一つです。大阪市ホームページにも掲載しています。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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大阪市たべやんレシピ
