ズッキーニのパスタの画像

Description

1人1本ズッキーニが食べられちゃうパスタです。
イタリアンカラーがきれいなので、おもてなしにも。

材料 (3人分)

3本(600g)
にんにく
3片
輪切り唐辛子
小さじ1
イタリアンハーブミックスソルト
適宜
塩、こしょう
適宜
オリーブオイル
大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    ズッキーニは、1/2本はリボン状にピーラーなどで薄く切る。残りはすりおろす。
    プチトマトは、1/4に切る。

  2. 2

    耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、リボン状のズッキーニを並べ、オリーブオイルをスプレーして、塩少々をふる。

  3. 3

    電子レンジ600W3分×3回くらい、様子を見ながらかける。
    または、色よく揚げる。

  4. 4

    スパゲティを茹で始める。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、輪切り唐辛子を入れ弱火にかけ、香ってきたら、プチトマトを入れてさっと熱し取り出す。

  6. 6

    すりおろしたズッキーニを加えて数分煮て、イタリアンハーブミックスと塩、こしょうで味を整える。

  7. 7

    茹で上がったスパゲティを絡める。(汁気が足りないようなら、茹で汁を加える)

  8. 8

    盛り付けて、上にプチトマトとズッキーニのフライを飾る。お好みで、黒胡椒を挽いたり、イタリアンパセリを添える。

コツ・ポイント

ズッキーニは、煮すぎるとパスタと絡みにくくなるので、火が通ったら、調味してください。

このレシピの生い立ち

ズッキーニのレシピを考えていて、昔イタリアで食べたパスタをこんな感じかなと作ってみました。
レシピID : 6899415 公開日 : 21/08/11 更新日 : 21/08/11

このレシピの作者

mutsumi_
在欧10年、フーディストノートアンバサダー、ネクストフーディスト
AmbPR入賞多数
ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他
Ing: m__prost
レシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant
飯田深雪氏に師事

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート