満腹こんがりジャガイモおかずの画像

Description

トマトとクレイジーソルトで美味しく野菜でお腹いっぱいにしよう!

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ1
100g
ガーリックパウダー
小さじ1/2
1個
クレイジーソルト
小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、一口大に切った豚肉、塩胡椒、ガーリックパウダーを入れて中火で炒める

  2. 2

    角切りして電子レンジ500W2分加熱したじゃがいもを入れ、上に角切りトマト、一口大にちぎったキャベツをのせて蓋をする

  3. 3

    じゃがいもに焦げ目がついたらクレイジーソルトをかけて全体をかき混ぜて完成

コツ・ポイント

じゃがいもは硬めが好きなら電子レンジ加熱しなくてOK

このレシピの生い立ち

ダイエットメニュー開発中
レシピID : 6900205 公開日 : 21/08/11 更新日 : 21/08/11

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