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トマトのヘタを取ってお好みにカットする。
耐熱容器にトマトを入れる。ピザorスライスチーズをトマトの上に乗せる。お好みでツナやサラダチキンなどを入れても美味しい。
ふわっとラップしてチーズが溶けるくらいチン。(この分量なら500wで2分です。)
オリーブオイルを適量垂らし、塩胡椒を振って完成!