【マヨなし】おからアボカドポテサラ風
Description
アボカドのねっとり感でおからが食べやすくなります。火を使わないで、すぐできる♪
材料
(作りやすい量)
40g
60g
100g
1/2本
1/4個
⭐︎レモン汁
大さじ1
⭐︎オリーブオイル
大さじ1
⭐︎塩(ハーブソルトでも◎)
適量
作り方
コツ・ポイント
野菜はお好みでいいのですが、水気はしっかり絞ります。さっぱりヘルシーな味付けなので、お好みでマヨネーズを足しても◎ 冷凍保存できますが、玉ねぎはなしがよいです。(筋っぽくなるので) 具なしで作って冷凍、食べる時に野菜を混ぜるのも手です!
このレシピの生い立ち
マヨネーズが苦手なお客様にと作ったおからのポテサラ風。アボカドのねっとり感でおからが食べやすくなるように。ツナや茹で卵を加えたり、サンドイッチの具にしても美味しいです。