簡単!具沢山ガパオライスの画像

Description

目分量で簡単!失敗なし!おうちでガパオライス!

材料 (2人分)

1/2個
ごま油
15g
にんにく
5g
300g
ナンプラー
15g
オイスターソース
10g
醤油
5g
砂糖
5g
5g
1個
1膳
 
 

作り方

  1. 1

    ピーマン、パプリカをタネ、ワタを取り角切りに。

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥き、みじん切り

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、ニンニクを入れ軽く炒める。

  4. 4

    ②を入れしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ひき肉を加え、ほぐしながら赤みがなくなるまで炒める。

  6. 6

    ①を加え、炒める。

  7. 7

    ナンプラー、オイスターソース、醤油、砂糖を入れ、水分を飛ばすように炒めながら味を整える。

  8. 8

    水分が飛ぶまで⑦の様子を見ながら、違うフライパンで目玉焼きを作る。油を引き、卵を割り蓋を閉め弱火で焼いていく。

  9. 9

    お皿にご飯を盛り、⑧で水分を飛ばした具を盛り、目玉焼きを乗せて完成。

コツ・ポイント

切って炒めて味をつけて盛るだけで、目分量でも簡単にできちゃいます。

このレシピの生い立ち

家庭科の課題があると作ったものです。
レシピID : 6902563 公開日 : 21/08/13 更新日 : 21/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックM1VWHD☆
本当に簡単で美味しかったです。味のバランス(黄金バランス👏)がちょうどよくてまた作ります!

レポthank you♡