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卵は、1個分の卵白を別容器にとり、両方ともよく溶いておく。
温めたフライパンに油をなじませ、卵液を流す。弱火でじっくり火を通す。表面が乾いたら、火を止め裏返し、余熱で火を通す。
まな板の上にひろげ、クッキー型等でくりぬく。
フライパンに戻し、穴のあいた部分に、卵白を入れる。弱火でじっくり火を通す。火が通ったら、チキンライスを包む。
マッシュポテトの一部を分けて食紅で色付け。チーズと海苔を重ねて、目を作る。口はくりぬいた卵を使う。
盛り付けて完成♬