豚しゃぶと夏野菜の冷やし中華の画像

Description

冷たい麺が食べたいけれど、スタンダードな具は飽きちゃったなって方におすすめしたいレシピです。

材料 (2人前)

お好みで
2玉
2本
ごま油
適量
1束
1/2パック
白胡麻、すり胡麻、生姜
お好みで
市販のごまだれ
お好みで

作り方

  1. 1

    お湯を鍋で沸騰させて豚肉をしゃぶしゃぶします。肉を取り出したら、その湯を再利用して麺を茹でます。

  2. 2

    麺をザルにあげたら冷水にさらし、よく冷やしましょう。

  3. 3

    ナスを輪切りにし、あえて油をひかずに温めたフライパンで焼きます。焼き色がついたらごま油を入れます。(揚げナス風になる!)

  4. 4

    ナスに油が馴染んだら火を止めて別皿に移しましょう。

  5. 5

    水菜を4〜5cmほどに切り、ミニトマトは4等分に切ります。

  6. 6

    写真

    盛り付けたら完成!!

コツ・ポイント

今回のナスの焼き方は本当に油をあまり使わないでできる揚げナスって感じで美味しいのでやってみて欲しいです!麺は冷やし中華麺ではなく、うどんなどにしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

豚しゃぶが入った冷たい麺が食べたいときに思いついたレシピです。
レシピID : 6903330 公開日 : 21/08/14 更新日 : 21/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちえたろう
ごまドレと麺さえあれば具材は何でも。野菜沢山で体に優しい。
初れぽ
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もぐもぐ子1010
いつもと違う冷やし中華の具材に、家族も喜んでくれました♡ナスの炒め方も参考になりました!