ひじき煮でチーズオムレツの画像

Description

ひじき煮が入った、栄養たっぷりのチーズオムレツです。

材料 (1人分)

2個
ひとつまみ
大さじ2
大さじ3位
サラダ油
適量

作り方

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    ボウルに、卵、塩、牛乳、ひじきの煮物を入れてよくかき混ぜる。

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    フライパンを温めて、サラダ油を入れる。卵液を流し入れて蓋をし、弱火で3分位焼く。

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    8~9割位火が通ったら、蓋を取りスライスチーズを適当にちぎってのせる。

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    フライ返しでパタンと折りたたんで、お皿に移す。

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    お陰様で令和4年1月3日に話題入りしました。つくれぽを下さった皆様、ありがとうございます。

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    2022年12月29日に2の工程を変えました。

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コツ・ポイント

生地が焦げやすいので、弱火でフライパンに蓋をして焼いて下さい。チーズをのせて折り畳んだら、素早くお皿に移す。チーズが流れてくるので。

このレシピの生い立ち

ひじき煮が余ってしまうので、自分が好きなチーズ入りオムレツに入れてみました。
レシピID : 6906397 公開日 : 21/08/16 更新日 : 22/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (20人)
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クックHG9V8Y☆
もふちゃん🌸おはよ~♡ひじきを沢山買っていたので。栄養満点の朝食になる事間違いなし。ひっくり返す時に失敗…謝。大満足の朝食

くーちゃんこんにちは(*^^*)つくれぽありがとう♡お花綺麗だね✨私もレポ見て久しぶりにひじき煮作ったよ♪甘辛くて美味しいよね♡

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まんだちゃん
このためにひじき多めに作ります。

まんだちゃんさんつくれぽありがとうございます(*^^*)こんがり焼き色がとっても美味しそうですね✨

昨日はWレポありがとう♡私も1月半ばから花粉で目がかゆくて(´Д` )辛いよね~洗濯物も外干しNGなんだけど乾かないからお外に…

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クックHG9V8Y☆
もふちゃんこんにちは♡お気に入りレシピです。ひじき缶常備しています☆お昼ご飯にカルボナーラと一緒に頂きました。美味しかったです!

くーちゃん今晩は♪沢山のリピートとても嬉しいありがとう♡今日から娘のお弁当作り再開し、眠くて長めにお昼寝しました(^_^;)