おやつ感覚!さつまいもバター☆
Description
【腸活!】お子様にも!おやつ感覚(*^-^*)美肌効果もあり!!
材料
1本
バター
1カケ
作り方
コツ・ポイント
じっくりと加熱することで酵素が働き甘みが増すので、弱火でじっくりと。切り口から出る白い液のヤラピンは便をやわらかくする作用があり、豊富に含まれる食物繊維とともに腸内環境を整え、便秘、大腸がん、動脈硬化、糖尿病などの予防にも有効。
このレシピの生い立ち
母親からおしえてもらいました。子供も大好きでおやつ感覚で食べてます(*^-^*)