おからケーキ 〜マフィン風〜の画像

Description

低糖質ですがしっとりとした、ケーキのようなマフィンです。

材料 (マフィン型6個分)

2個分
100g
お好みの甘味料
適量
50cc

作り方

  1. 1

    オーブンを180°に予熱します。

  2. 2

    おからパウダーとベーキングパウダーをよく混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    ボウルに絹豆腐と水を入れてハンドミキサーでゆるいペースト状にします。

  4. 4

    別のボウルに卵白と甘味料を入れてハンドミキサーで泡立て、メレンゲを作ります。(泡立て器に泡がこもるくらいしっかり)

  5. 5

    ③に①と②を入れてハンドミキサーでしっかり混ぜ合わせます。

  6. 6

    マフィン型に6等分して入れ、180°に予熱したオーブンで約17分間焼きます。

  7. 7

    写真

    粗熱をとって完成です。

コツ・ポイント

甘味料は砂糖やラカントなど自由にどうぞ。
①のときにいちごパウダーやココアを混ぜてアレンジしてみてもいいと思います。    (写真はいちごパウダーverです)
材料を別々に混ぜるのが面倒な場合は全てフードプロセッサーで混ぜてOKです。

このレシピの生い立ち

糖質制限向きのおいしいお菓子が食べたかったので作りました。
レシピID : 6923308 公開日 : 21/08/30 更新日 : 21/08/30

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