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鶏胸肉でパワーサラダ

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Description

ガーリックマヨのおかげで鶏むね肉もぷりぷりでジューシーに。

材料 （2人分）

鶏胸肉（皮無し）
350g
レタスorベビーリーフ
適量
 
茹で卵
1個
ミニトマト
4個
イタリアンドレッシング
適量
粉チーズ（あれば）
大さじ1
■ 下味↓
マヨネーズ
大さじ1
にんにくチューブ
3cm
2倍濃縮めんつゆ
大さじ1
もしくは（めんつゆストレートと醤油）
各大さじ1/2
片栗粉やオオバコ
大さじ1

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさにカットした鶏胸肉と下味を混ぜ合わせ5分寝かす

  2. 2

    中火で焼き色がしっかりつくまで焼く

  3. 3

    食べやすい大きさに切ったレタスの上に鶏肉を乗せ、茹で卵とミニトマトを飾り付け、上からドレッシングをかけたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

デリ風サラダ
レシピID : 6923362 公開日 : 21/08/30 更新日 : 21/08/30

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鶏胸肉でパワーサラダ
by nok♡