蒸し野菜のビネガーソースの画像

Description

野菜をたくさん食べたくて、蒸し焼きにしビネガーソースを付けて、サッパリと頂きます。

材料

2枚
1〜2本
1/2本
1個
オリーブオイル
大さじ2杯
少々
1個
 
*白ワインビネガー
大さじ1杯
*スイートチリソース
大さじ2杯
*レモン汁
小さじ1杯
*しょう油
小さじ1/2杯
*寿司酢
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    野菜は4cmの長さにあわせて切る。
    シイタケは縦半分、エリンギは1/2の長さにし半分にする。

  2. 2

    ニンジン、ナスはそれぞれラップを軽くかけ、500Wで2分加熱する。

  3. 3

    オイルを引き、盛り付け側を下に野菜を並べて、キノコ以外に塩を降る。弱めの中火火で4分焼く。

  4. 4

    裏返し残りのオイルをかけ4分。
    蓋をしたまま1分蒸らす。
    お皿に盛り付ける。
    ソースを器に入れて出来上がりです。

  5. 5

    野菜を焼いている間に、
    *を混ぜ合わせてソースを作る。

コツ・ポイント

火が通りにくい野菜は予め電子レンジをかけておきます。
キノコは水が出るので、塩をかけない方がいいです。

このレシピの生い立ち

野菜とキノコを、オリーブオイルで蒸し焼きにしました。秋の気配も感じる温サラダです。
レシピID : 6926342 公開日 : 21/09/01 更新日 : 21/09/01

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