詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

中華コーンスープ♪簡単むくみ疲れやすいに

中華コーンスープ♪簡単むくみ疲れやすいにの画像

Description

鍋ひとつでできるあったか節約スープ♪コーンスープの簡単アレンジ♪むくみ・疲れ・食欲不振の方におすすめ♪

材料

クリームコーン缶
１缶（425g）
コンソメキューブ
1個
水
600ml
ツナ缶(ノンオイル)
１缶
片栗粉＋水
小さじ１＋大さじ１
卵
３個
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
ねぎ(みじん切り)
あれば適量（なくても可）

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    鍋にクリームコーン・水・コンソメを砕いて入れて加熱する

  3. 3

    写真

    ツナ缶を汁ごと入れて

  4. 4

    写真

    塩こしょうで味をととのえる

  5. 5

    写真

    一度火をとめて、片栗粉を入れ、よく混ぜる。再び火をつけてとろみをつける。

  6. 6

    写真

    強火にして、溶き卵を箸に伝わせながら少しずつ細く入れる。卵が浮き上がったら火を止める

  7. 7

    写真

    あれば、ねぎみじん切りをかける

  8. 8

    写真

    出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あとで卵を入れるので、片栗粉でとろみをつけるときはゆるめにすると良いです
玉蜀黍（とうもろこし）
性味：甘・平
帰経：脾・肝・腎・膀胱
効能：清熱利湿、健脾益肺
適応症：水腫脹満・疲労・食欲不振・黄疸・排尿困難
レシピID : 6926583 公開日 : 21/12/23 更新日 : 21/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
漢方薬のタカキ大林店
中華コーンスープ♪簡単むくみ疲れやすいに
by 漢方薬のタカキ大林店