作り置き*刻み昆布とサバ缶の煮物
作り方
コツ・ポイント
人参を油で炒めることで脂溶性ビタミンの吸収率がUPするので、まず炒めます。
砂糖を熱で溶かして材料に絡めると、同じ分量でも味が濃く感じることができます。
ポイントはこの2つです(^^)
おだしがしみたきざみあげは、普通の油揚げでも○
砂糖を熱で溶かして材料に絡めると、同じ分量でも味が濃く感じることができます。
ポイントはこの2つです(^^)
おだしがしみたきざみあげは、普通の油揚げでも○
このレシピの生い立ち
ダイエット中に摂りたい海藻とタンパク質を美味しく手軽に食べたくて作り置きしました。
さばの水煮缶がいい味出してる〜♪
さばの水煮缶がいい味出してる〜♪