サラダチキンとキムチ中華ヌードルの画像

Description

ゼンブヌードルならがっつりラーメンも罪悪感なく楽しめます。トッピングをアレンジして、いろんな味を楽しんでみて下さい。

材料 (1人分)

ゼンブヌードル
80g(1束)
500ml
鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1/3
サラダチキン(スライス)
3切れ
20g
適量
適量
適量
食べるラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は100%豆だけで作った麺、ZENB NOODLEを使います。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら半分に折ったゼンブヌードルを加えて6分間加熱する。

  3. 3

    6分たったら、鶏がらスープの素、塩を加えて味をととのえ、器に盛り付ける。

  4. 4

    サラダチキン、キムチ、白髪ねぎ、ごま、のりをトッピングし、食べるラー油をかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ラーメンは食べたいけど、糖質が気になるという時に、おすすめの罪悪感少なく食べられるラーメンのレシピを作りました。ゼンブヌードルは小麦粉の麺に比べて糖質30%オフ。豆100%なので、たんぱく質や食物繊維も摂れます。
レシピID : 6941600 公開日 : 21/09/13 更新日 : 22/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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かおり♡♡♡
優しい味で美味しかったです!