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◎を耐熱皿3つに3等分に混ぜ隙間をあけてふんわりラップをします
1はレンジ800wで30秒くらい加熱して砂糖をとかします(ここは3皿一度でも大丈夫です)
豆腐を適当な大きさに切り3等分にわけて耐熱皿にのせます
カットわかめは3等分にわけておきます
3に2をよくまぜてからかけます
5に4を3等分にのせます(カットワカメが軽く濡れるように足りない場合は水を少しかけて下さい。)
6にふんわりラップをしてレンジ500wで3分加熱します( 3皿一度でも大丈夫です)
好みで鰹節とごまを散らして完成です