パサパサしない しっとり鶏そぼろの画像

Description

甘辛い味付けでご飯が進みます!玉子そぼろや、茹でた野菜と一緒に2色、3色丼にすると美味しいです(^^)

材料 (3~4人分)

○砂糖
大さじ2
○しょうゆ
大さじ2
○酒
大さじ1
○みりん
大さじ1
○白だし
大さじ1
大さじ1
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

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    鶏ひき肉、○の調味料をフライパンに入れ、火を点ける前によく混ぜておきます。

  2. 2

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    弱めの中火にかけ、絶えず混ぜながら加熱します。菜箸4本くらいで混ぜると、より細かいそぼろになります。

  3. 3

    ひき肉が細かくほぐれて、火が通ったら、一度火を止めます。

  4. 4

    味見をしてみて、濃い味がお好みでしたら醤油を、煮詰まりすぎていれば水を、それぞれ大さじ1ほど足して調節してください。

  5. 5

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    水溶き片栗粉 を入れ軽く混ぜてから、再び中火にかけます。とろみがついたら完成です。

コツ・ポイント

最後に調味料を煮詰めるレシピが多いかと思いますが、少量の水溶き片栗粉でとろみをつけることで、しっとりした鶏そぼろにしました。
火を止めた状態で水溶き片栗粉を入れてから、再度火にかけると、慌てずにとろみがつけられます♪

このレシピの生い立ち

子どもがパサパサした鶏そぼろが苦手なので、軽くとろみをつけてみたらよく食べてくれるようになりました!
冷めてもしっとりしているのでお弁当にも♪
レシピID : 6946815 公開日 : 21/09/17 更新日 : 21/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (9人)
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葉月優希
レシピありがとうございました。
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みりん調味料
片栗粉入れ忘れちゃったけどちょうどいい味付けの鶏そぼろできました。タッパに保存してGWのお昼ご飯に
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DORA*DORA
美味しかったです🥰
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エミィパーティー
鶏ミンチと調味料をあらかじめフライパンで混ぜておくのが楽ちんでした!美味しくいただきました🤗