蓮サンドと椎茸帽子の画像

Description

照り焼きソースがひき肉には合う!蓮はシャキシャキだし、椎茸はいい匂いだし。甘辛だからご飯が無くなるのか早い。

材料

150g
1/4玉
4個
パン粉
適量
大さじ1
2切れ
適量
50ml
醤油
30ml
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    ひき肉に微塵切り玉ねぎ、微塵切りした椎茸の足をいれる。塩胡椒で味付けし、パン粉と牛乳でまとめる。

  2. 2

    蓮にも椎茸にも片栗粉をまぶして肉ダネを挟んだり乗せたりする。もう一度、全体に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに少し多めの油を敷いて周りをこんがり焼く。

  4. 4

    火を弱火にして調味料を加え、煮詰めていく。タレがとろとろになってきたら、良く絡める。

コツ・ポイント

片栗粉は焼き始めはくっつきやすいのでしばらく触らずそのままにしておく。タレは焦げ付きやすいので、時々かき混ぜて底を掻くようにする。

このレシピの生い立ち

ひき肉の使い方が今ひとつよく分かっていないので取り敢えず野菜に詰めたり挟んだり。いろんな形に出来るのも、具材を入れられるのも、ひき肉の能力あってこそ。お肉だけ食べるなんてことはさせないぜ。
レシピID : 6947449 公開日 : 21/09/18 更新日 : 21/09/18

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