真菰とピーマン、ツナの炒め物

食べやすくスライスした真菰とピーマンに胡麻油をかけ、炒めます。水を加えたすき焼きのたれを入れ、弱火～中火で5分程かけます

1にツナ缶を入れて軽く混ぜたらできあがりです。