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オートミールグラノーラ(覚書)

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Description

ダイエット中のおやつ代わりでそのままお口へ
ヨーグルトにかけて美味しい満足グラノーラ

材料

砕いたローストアーモンド
片手ぐらい
ココナッツオイル
大さじ2
オートミール
80g
Home madeココナッツ
半分ぐらい
メープルシロップ
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    写真

    ローストアーモンドを砕いておく

  2. 2

    写真

    ココナッツオイルをフライパンで温める

  3. 3

    写真

    弱火〜中火でオートミールを投入し軽く炒める
    焦げない様に｡｡｡

  4. 4

    写真

    砕いておいたローストアーモンドを投入し軽く炒める

  5. 5

    写真

    ココナッツを投入して軽く炒める

  6. 6

    写真

    メープルシロップを投入して軽く炒めて火を止める

  7. 7

    写真

    フライパンの上で
    そのまま冷めるまでお待ち下さい

  8. 8

    写真

    冷めたら密閉出来る容器に入れて出来上がり♡

コツ・ポイント

サッと手早く！

このレシピの生い立ち

オートミールで太らないおやつを作りたくて｡｡｡
レシピID : 6953340 公開日 : 21/09/22 更新日 : 21/09/22

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オートミールグラノーラ(覚書)
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