茄子ロールピザの画像

Description

茄子は柔らか、具材はしゃきしゃきの副菜です

材料

タバスコ
4ふり
こさじ半分
半分より少なめ
3本
リコピンリッチ野菜ジュース
大さじ2
パン粉
適量
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    茄子は2.3ミリの厚さに縦にカットし、水にさらします

  2. 2

    写真

    水気は拭き取りトースターの焼き皿に並べて10分。我が家のはサーモスタットがあるので5分くらいなのかなー

  3. 3

    写真

    リコピンリッチの野菜ジュース大さじ2にエシャロット、タバスコ、塩を加え煮詰めます

  4. 4

    写真

    玉ねぎ、ささげを炒めます

  5. 5

    写真

    なすを隙間なく、並べます

  6. 6

    写真

    野菜ソースを塗ります

  7. 7

    写真

    具材を全体に散らばす

  8. 8

    写真

    モッツァレラチーズを全体に。茄子は冷まします

  9. 9

    写真

    ホイルごと巻き始め

  10. 10

    写真

    巻き終わりの上にパルメザンチーズ、パン粉などふりかけ

  11. 11

    写真

    ご飯の時にトースターで焼き完成です

コツ・ポイント

チーズ多めの方がバラバラしません

このレシピの生い立ち

留守でも、野菜の副菜があれば安心なので作りました。秋ナスは美味しいのでね。
レシピID : 6956863 公開日 : 21/09/24 更新日 : 21/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート