秋刀魚のなめろうの画像

Description

大船渡直送の新さんまに感謝しつつ,昨夜の〈みなか食堂〉は「さんまのなめろう」が登場しました.

材料

1尾
1/2本
生姜
1片
数枚
調味料
味噌
小さじ2

作り方

  1. 1

    さんまは内臓を取って,頭を落とし,三枚おろしにする.皮を引いて腹骨を抜き,みじん切りに.中骨に残った身もこそげ落とす.

  2. 2

    長ねぎと生姜はみじん切りにする.

  3. 3

    1 のさんま,2 のねぎと生姜,そして味噌を加えて,まな板の上で2本の包丁でリズミカルに叩くまた叩く.

  4. 4

    叩き続けて粘り気が出てきたら完成.皿に大葉を敷いて盛りつける.

コツ・ポイント

【注意点】生さんまにはアニサキスが寄生していることがあるので,できるだけ新鮮なサンマを使い,氷温状態で内臓をすぐ取り除いた上,腹の中をしっかり水洗いすること.

このレシピの生い立ち

さんまのなめろうは秋ならではの味覚.合わせる日本酒は群馬・土田酒造〈シン・ツチダ〉生酛純米を常温でいかがでしょうか.
レシピID : 6958464 公開日 : 21/09/26 更新日 : 21/09/26

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