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さんまは内臓を取って,頭を落とし,三枚おろしにする.皮を引いて腹骨を抜き,みじん切りに.中骨に残った身もこそげ落とす.
長ねぎと生姜はみじん切りにする.
1 のさんま,2 のねぎと生姜,そして味噌を加えて,まな板の上で2本の包丁でリズミカルに叩くまた叩く.
叩き続けて粘り気が出てきたら完成.皿に大葉を敷いて盛りつける.