【低糖質】切り昆布の和風サラダの画像

Description

ヘルシーな昆布のサラダです。

材料 (2〜3人分)

☆切り昆布
30g
20g
30g
2枚
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    生食用の切り昆布を使います。

  2. 2

    写真

    食べやすい大きさに切りボウルに入れる。

  3. 3

    写真

    残りの☆も全て千切りにしいりごまと共に合わせ器に盛る。

  4. 4

    写真

    ごましょうゆ系のドレッシングが合います。
    叙々苑のドレッシングがおすすめです。

コツ・ポイント

昆布の太さに揃えて野菜を切るだけです。

このレシピの生い立ち

生昆布を買ってくると必ず作る一品です。
レシピID : 6972367 公開日 : 21/10/07 更新日 : 21/10/08

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美味しくできました♪