簡単 人参とピーマンの塩昆布和え♡

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Description

レンジで簡単にできるナムル風な和え物です♡お弁当の彩りにも◎

材料

1本
ごま油
小さじ2
大さじ1
大さじ1強
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    人参は皮をむき 細切りにします。

  2. 2

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    ピーマンも細切りにし 耐熱容器に人参 ピーマンの順に入れ ラップし600Wで2分あたためます

  3. 3

    写真

    あたたかいうちに ごま油 塩昆布 いりごま 醤油を加え 混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛って出来上がりです♡

  5. 5

    大阪のちゃーちゃんさん♡
    チン物の言葉がかわいくて ほっこりです♡ このレシピ初つくれぽありがとうございます♪↓

  6. 6

    調味料適当!笑 くるーっととか パパっととか私もよくやります!
    案外その方が美味しかったりしますよね♡ 楽しいつくれぽ↓

  7. 7

    ありがとうございました♡ 素敵な週末をお過ごしくださいね!!

  8. 8

    なつきさん♡
    美れぽありがとうございます♡
    毎日 美味しそうな食卓で尊敬☆
    そんな 仲間にしてもらえ 大感激ですっ↓

  9. 9

    投稿されてるのを見て 食欲を抑えるのに必死ですっ笑
    コメも嬉しかったです♡いつもありがとうございます♡

  10. 10

    KBBキッチンさん♡
    その後体調悪くなってないですか?
    こちらも作って下さりありがとうございます♡コメントも#も↓

  11. 11

    とってもとーっても嬉しいです!こちらこそ いつもありがとうございます♡ また明日から新しい1週間が始まりますね!↓

  12. 12

    笑顔溢れる日々となります様に♡

  13. 13

    こももさん♡
    つくれぽありがとうございます♡ 魚肉ソーセージ入り玉子焼きも美味しそうですね!ステキなお弁当の一員に↓

  14. 14

    して下さり嬉しいです\(//∇//)\ 寒くなりましたね ご自愛ください♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

もう一品欲しくて 冷蔵庫にあるもので 作ってみました!
レシピID : 6973281 公開日 : 21/10/07 更新日 : 21/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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こももさん
人参なくて彩り悪くなりましたが塩分も摂れるので作りました。
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クックE1GDXN☆
5分で一品できて感動!しかも美味しい!!人生初のつくレポです!調理時間と味のコスパが良すぎます💓またリピします!
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G_Yossan
塩昆布がよく効いて美味しかったです。合間に出来るので、追加の一品にも良いですね。
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yesmama
レンジでできて彩りよい一品。ピーマンを食べたくなり、此方に。塩昆布でお味も決まりますね❣️ランチに丼と一緒に頂きました💕有難う😊