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鱈はバットに移し、塩打ちし、冷蔵庫で20分置きます。
1の鱈を洗い、キッチンペーパーで水気を取ります。
鍋に●、皮を剥いて、1cm幅でいちょう切りにした大根を入れ、沸騰させ、透き通るまで15分煮ます。
3に▲を入れ、味付けします。
4に2を入れ、身が崩れないように鱈に煮汁をかけながら、更に煮ます。
煮汁を染み込ませる為に落とし蓋をし、冷まします。。
温め直し、皿に盛り付け、刻みネギをかけて、完成です☆