カロリー控えめスイートポテト
Description
砂糖の代わりにラカントを使用することでエネルギーをカットしました。
美味しく気兼ねなく秋のスイーツを!
美味しく気兼ねなく秋のスイーツを!
材料
(15個分)
作り方
コツ・ポイント
ラカントを使用することで、通常の上白糖を使用するよりも約20kcalのエネルギーをカット。
(1個分)エネルギー73Kcal
炭水化物10.7g(糖質10.0g 食物繊維0.7g)
たんぱく質0.5g
脂質3.0g
塩分0.1g
(1個分)エネルギー73Kcal
炭水化物10.7g(糖質10.0g 食物繊維0.7g)
たんぱく質0.5g
脂質3.0g
塩分0.1g
このレシピの生い立ち
けやきファームでとれたさつまいもを使って旬の
スイーツを作りました。
スイーツは砂糖を多く使用するものが多いためカロリーが高くなりがちですが、ラカントなどの甘味料を使用することでカロリーを抑えることもできます。
スイーツを作りました。
スイーツは砂糖を多く使用するものが多いためカロリーが高くなりがちですが、ラカントなどの甘味料を使用することでカロリーを抑えることもできます。