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◎と●を耐熱皿3つに3等分にまぜ隙間をあけてふんわりラップをします(●はあれば白味噌小さじ6でも大丈夫です)
1はレンジ800wで1分くらい加熱し砂糖を溶かします(3皿一度でも大丈夫です)
豆腐を適当な大きさに切り3等分にわけて耐熱皿3つにのせます
カットワカメは3等分にわけておきます
3に2をよくまぜてからかけます
5に4を3等分にのせます(カットワカメが軽く濡れるように足りない場合は水を少しかけて下さい。)
6にふんわりラップをしてレンジ500wで3分加熱します(3皿一度でも大丈夫です)
好みで鰹節とごまを散らして完成です