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長ネギを斜め薄切りにする。
ニラを5センチざく切りにする。
長ネギとニラをサラダ油でサッと炒める。
ボウルに卵を解いて炒めたニラとネギを混ぜる
フライパンに4を流し入れ蓋をして弱火で両面焼く
同じフライパンで酒、酢、砂糖、オイスターソース、ケチャップ、胡麻油、を煮詰めてトロミが出たらガレットに掛けて出来上がり!