オートミールお好み焼きの画像

Description

かんたんで1人ランチに便利です
オートミールでヘルシー

材料 (1人分)

50g
1個
顆粒和だし
小さじ1
ソース
適量
マヨネーズ
適量
鰹節、青のり、紅生姜など
お好み

作り方

  1. 1

    オートミールを水でふやかす
    その間にキャベツを刻む
    私は面倒なので手でちぎります

  2. 2

    ふやけたオートミールに卵を割り入れ、キャベツ、顆粒だしを入れて混ぜる

  3. 3

    中火で両面焼いてソース、マヨネーズをかけて好みのトッピングをのせて出来上がり

コツ・ポイント

オートミールをふやかしてから他の材料を混ぜてください

このレシピの生い立ち

オートミールのレシピを考えていて、ご飯の代わり以外にも何かできないか試してみました
レシピID : 6983164 公開日 : 21/10/16 更新日 : 21/10/16

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