納豆&ネギの油揚げ焼きの画像

Description

油揚げの中にまぜた納豆とねぎを入れて外側を焼きました。食べ応えのあるヘルシーな一品です。

材料 (2人分)

1枚
2パック
1/4本
少々

作り方

  1. 1

    油揚げを茹でて油抜きし、水分をきって半分に切る。

  2. 2

    納豆、ふぞくのたれ、小口切りにしたねぎを混ぜ合わせる。

  3. 3

    2を1の中に詰めてつまようじでとじたら、油をひき熱したフライパンで軽く両面焼く。

コツ・ポイント

油抜き不要の油揚げを使えばラクチンです。

このレシピの生い立ち

油揚げが安かったので。
レシピID : 6987192 公開日 : 21/10/19 更新日 : 21/10/19

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