舞茸の素朴な和 イルドバーグの画像

Description

タマネギ不使用で作業は時短☆大きく焼くことで溢れんばかりの旨みと肉汁、浪漫を封じ込めた、時短メイン(ずぼらな我が家の)。

材料 (3人分)

卵Mサイズ(LLはパン粉を増やすか、ときほぐして50ccにするなどして調整方)
1個
300g
小匙1/2
胡椒
適量
パン粉
大匙2
お好きなポン酢(お召し上がり時に)
適量
お好みですだち(お召し上がり時に)
適量
くっつかないホイル
工程2参照
必要に応じてタイマー

作り方

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    今回は、コンテスト用なので、極めてみましょう!テンションUPのため素材はこちら!合い挽きはお安い時に!

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    くっつかないアルミホイルで高さ5cm 全長23cm 横幅8cmで容器を作成(あくまで参考)

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    舞茸をみじん切り。切る前にさっと水洗い。みじん切りにする。全体をキッチリみじん切りにしてください。

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    オーブンの250℃で35分焼く為の予熱始める。

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    材料達です。
    卵はといておきます。
    注意!牛乳は使いません。

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    ボウルに合い挽き肉,塩小匙1/2と胡椒を入れ粘りがでるまで混ぜる。

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    工程6に舞茸,卵,パン粉を入れて均等になるように混ぜる。

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    型に空気が入らないように少しずつたたき、重ねながら詰めていく。最後にホイルを整形して形をととのえる。

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    予熱終了後オーブン下段にいれて35分ぐらい焼く。このとき、横向きに置きいれています(ご家庭のオーブンの特徴により調整方)

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    35分焼いた後、一度取り出し状態を目視確認、焼き目がいい感じならすぐ庫内に戻し蓋を締めて4分余熱で放置。

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    庫内で放置することで肉汁がある程度肉に戻ります。
    4分後取り出し、天板のまま5分粗熱をとった後、切り分けて盛り付けます

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    焼き時間はご家庭のオーブンによりますのであくまで参考に。家のものは250℃以上は無理で、この時間です。お好みのポン酢で!

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    ここまで焼けば生焼けはないと思いますが、万が一生焼けのときは再度アルミでくるむなどしてオーブンで焼き直してください。

コツ・ポイント

☆マイタケはみじん切りでお願いします。大きいと割れてしまいます。
☆部分生焼けを防ぐために工程7はきっちりと。
☆3人分なら3等分切り分けして生焼けがないか確認ください。
☆飲み込みに問題がある方には庫内余熱のときにチーズを乗せても。

このレシピの生い立ち

マイタケは大きさを活かすか迷いましたが、家族の年齢問わず食べやすい食感、咀嚼しやすさ、を。
レシピID : 6991121 公開日 : 21/10/24 更新日 : 21/10/24

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