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オーブン200Wで余熱玉ねぎをみじん切りウインナーを食べやすい大きさに切る
フライパンでバターを溶かしほうれん草MIX(冷凍のまま)、玉ねぎ、ウインナーを炒める。玉ねぎがしんなりするまで。
火を止め小麦粉を入れよく混ぜる。
牛乳、顆粒だし、マカロニをいれてとろみが出るまで中火で煮込む。
塩コショウで味を整える(後でチーズの塩味が加わる)お皿に移す
チーズをお好みでのせオーブンで15~20分焼く
焼き色がつきパセリをふり\完成/