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ハヤトウリを洗い皮を剥いて半分に切り種の部分も取る。縦にスライスしてから千切りにしてサッと湯通しして水気を絞る。
ボールに材料を入れて混ぜ合わせ、盛り付けて出来上がり。彩りで糸切り唐辛子をのせました。