*優しい甘さ*ポテサラ+煮豆の画像

Description

ミネラルや鉄分、食物繊維も含まれる煮豆をいつものポテサラにプラスしてみませんか?

材料

5粒くらい〜
大1
☆ハーブソルト、黒胡椒
小1/2、適量
☆酢、マヨネーズ
小1、大3〜
●塩揉み薄切り胡瓜
1/2本
●軽く茹でたベーコン(あれば)
3枚
2個

作り方

  1. 1

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    ふかしたじゃがいもと白花豆を一緒にマッシュします。

  2. 2

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    しっかり混ぜると煮豆感はなく、お砂糖入れなくてもほんのり甘いです。具材はお好きなものを入れて下さい♪

  3. 3

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    我が家はゆで卵、塩揉み胡瓜が定番今日はベーコン入れました。☆で味付けしました

  4. 4

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    金時など好きな煮豆で♬プラス煮豆で優しい甘さ&栄養価up美肌にも✨

  5. 5

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    こちらもよろしければ♪甘〜い煮豆ヨーグルト♬ID:6900309

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家族にも大好きな煮豆を食べてほしくて。
レシピID : 7020084 公開日 : 21/11/18 更新日 : 22/10/13

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