簡単!小松菜とうす揚げのさっと煮の画像

Description

簡単なのに、子供文句言わずツルッと食べます。とろみついてるので、のとごしもいいし、味がまとまりやすいです。

材料 (4人分)

1袋
1/2本
適量
2枚
麺つゆと水
150ccぐらい
しょうゆ
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は茎と葉に分けて、茎4cmに切る。葉は食べやすく切る。にんじん薄く4cmに、薄揚げも細く、えのきは食べやすく切る。

  2. 2

    写真

    水に麺つゆとしょうゆ入れて沸騰。小松菜の茎とにんじん、薄揚げ入れて、フタして弱火3分。

  3. 3

    写真

    小松菜の葉とえのき入れて、葉がほぼ汁に浸かるように混ぜながら加熱。フタして弱火2分。水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

おうちの麺つゆを煮物用ぐらいに薄めてさっと煮るだけ。少し物足りないので、しょうゆを足してね!和え物で葉野菜食べない子供には、ぜひおすすめです♪

このレシピの生い立ち

和え物の葉野菜を、いつまでも口に入れている息子を見て、煮浸しにしました。
レシピID : 7020686 公開日 : 21/11/19 更新日 : 21/11/19

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