蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋

蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋の画像

Description

煮るだけが鍋料理ではない。材料は最小限でも、蒸すからさっぱり旨い!鍋料理の新常識をあなたに。

材料 (2人分)

食材
300g程度
10枚程度
梅干し
4個程度
大さじ1
調味料
料理酒
50ml
めんつゆ
大さじ2

作り方

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    詳しくは動画で。YouTubeで「こじまぽん助 鍋」と検索!

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    蒸し器
    どんなタイプでもOK。最悪なくてもOK。ただし、蒸し器なしの場合はこの後の水は入れずに無水調理で。

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    「水」
    8〜10分ほど蒸すのである程度の量を。目安は500〜800mlぐらい。

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    「豆もやし」
    がさっと1袋分。ある程度平になるようにならして。

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    「豚バラ肉」コツ①
    しゃぶしゃぶ用ではなく"薄切り"をチョイスして。豆もやしの食感とバッチリ合います。

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    「大葉」
    半分に切ったものを。肉が重なる方を切った方にするとキレイに盛り付きます。

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    「梅干し」
    練り梅的に細かくしたものを。減塩タイプでも、はちみつタイプでも、なんでもOK。

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    「繰り返す」
    こんな感じで盛り付けていきます。見た目を気にしないのであればテキトーでもOK。肉が重なりすぎないように。

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    「目指すべき状態」
    理想はこんな感じで。

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    「料理酒」
    調味料も最小限。

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    「めんつゆ」
    僕は2倍のものを使っていますが、3倍でも4倍でも同量で大丈夫。濃くなるほどの量ではありません。

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    「塩こんぶ」コツ②
    肉、めんつゆのイノシン酸に対して、こんぶのグルタミン酸を付加。これで旨味の相乗効果を。

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    「蒸す」コツ③
    沸騰してから8〜10分を目安に。蒸すことで余計な脂と臭みが抜けます。

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    「目指すべき状態」
    時間で切ってほぼブレませんが、肉が重なっている部分の色がしっかり変わっていればOK。

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    「完成」
    いい仕事するんで、小ねぎをかけて。超かんたん。でも旨い。

コツ・ポイント

①豚バラ肉は薄切りを使う
②旨味の相乗効果
③煮ないで蒸す

このレシピの生い立ち

研究報告です。
レシピID : 7024571 公開日 : 21/11/26 更新日 : 21/11/26

このレシピの作者

こじまぽん助
YouTubeで動画レシピやってます!
https://youtube.com/@ponsuke_kojima
分子調理学研究家/ビデオグラファー
「材料は同じ、テクニックも不要、だけど圧倒的においしく作れる」定番料理をご紹介!
普段は食品系企業やメディアのレシピ開発、フードコーディネート、動画/画像制作、大手企業を中心にwebCM制作をしています

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初れぽ
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ゆかりんご117♪
さっぱりして美味しかったです✨お酒にもよく合います♪(*'ヮ'*)