離乳食中期〜超簡単色々炊き込みご飯（粥）
トト太郎˚▱˚
作り方
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1
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お米を研いで分量の水を入れ和風だしを入れて軽く混ぜる
ひじきは水戻しする
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2
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野菜を大きめにカットする（炊き上がったら柔らかくなるのでそこで切り混ぜるので大きめでOK）もちろん小さくカットしても○
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3
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カットした野菜、ツナ缶、ひじきを炊飯器へ
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4
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通常モードで炊飯
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5
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炊き上がりました♩
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6
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野菜を小さくする為に切るように混ぜる
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7
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100〜130g 8食分できました(^_^)
粗熱を取って冷凍します。水分が少ないようでしたら解凍後お湯を足せばOK
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コツ・ポイント
なんでも入れてOK、野菜もお魚もお肉も♩
このレシピの生い立ち
何品も準備するのが大変で...炊き込みにすれば野菜もお肉お魚もご飯も食べれるので朝や昼はこれ一品＋きなこバナナヨーグルトなどで済むので作って冷凍しておけば簡単♩
トト太郎˚▱˚
