ねりものたっぷりおでんの画像

Description

圧力鍋を使って時短(*´³`*)⋈*。
884Kcal、タンパク質85g、脂質46g、炭水化物44g、塩分10.3g

材料 (3人分)

2個100g
1枚220g
3本200g
牛すじボイル
4本67g(1P串込72g)
1/2本500g
800g
3個
☆だしの素
5g
☆塩
4g
☆砂糖
4g
☆薄口しょうゆ
15g

作り方

  1. 1

    写真

    ねりものと厚揚げ、こんにゃくをボールに入れ、熱湯をかける。2分置いてから湯を捨てる

  2. 2

    …こんにゃくは少し小さめに八等分しました。20gから30g目安です。

  3. 3

    写真

    手羽元にも熱湯をかけて2分置き湯を捨てる

  4. 4

    玉子を熱湯で8分茹でる

  5. 5

    大根を3㎝、約90gに切る

  6. 6

    手羽元、牛すじ、大根、水を圧力鍋に入れ7分加圧する

  7. 7

    写真

    自然冷却したら具材を土鍋に並べる。

  8. 8

    ⑥の湯から灰汁を取り除き、☆を合わせる
    土鍋に加えて中火で20分煮る

  9. 9

    火が強いとだしが濁ります。中火でふつふつ位をキープ。

コツ・ポイント

キレイに並べるのに大根とこんにゃくを下に埋めて上げ底にしてますꕤ…˖*

このレシピの生い立ち

作り置きに♡ねりものは8種類が2個づつ入ってました。3人分にしてますが餅入り巾着が取り合いになりそうですね。
レシピID : 7029181 公開日 : 21/11/27 更新日 : 23/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート