鶏団子と白菜の旨辛春雨スープの画像

Description

糖質制限中でも食べれるヘルシースープ

材料 (2人分)

150g
生姜チューブ
3cm
塩胡椒
少々
小さじ2
醤油
小さじ2
オイスターソース
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ2
豆板醤
小さじ1/2
450ml
30g
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    白菜をざく切りにする

  2. 2

    ポリ袋に鶏ひき肉、塩胡椒、生姜チューブ、片栗粉入れてよく混ぜる

  3. 3

    鍋にごま油入れ、白菜を炒め、しんなりしてきたら、水、醤油、オイスターソース、鶏がらスープの素、豆板醤入れる

  4. 4

    鶏ひき肉を団子にしながら入れて煮る

  5. 5

    肉団子に火が通ったら、春雨を入れ、火が通ったら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。スープめっちゃ美味しい!でも豆板醤いらないかも!鶏団子はムネ肉だったからかもしれないけどパサパサしててイマイチだったから。スープ自体はリピしたい!!!
レシピID : 7029713 公開日 : 21/11/29 更新日 : 21/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
のえもゆ
野菜が沈んでしまい寂しく見えますが、お裾分けした娘家族から大好評でした❣️