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鱈の下ごしらえ Ⅰ 片面に塩こしょうするⅡ 両面に小麦粉をまぶす(時間があれば10分置く)
フライパンにバターを溶かし、①を皮目から焼く(中火4分)
裏返して焼く (中火2~3分)
いい感じに皿に盛り付ける
タレつくりまーすフライパンにバターを溶かす
⑤にポン酢を入れて黒こしょうして弱火で混ぜ混ぜ~
④に⑥をかけて完成