イカと銀杏の塩炒めの画像

Description

旬の銀杏をたっぷり食べたいなと思って炒め物にしました。合わせ調味料も簡単です。

材料 (2人分)

180g
60g
水菜や小松菜などの青菜
1~2株
5cm
しょうが
5gくらい
米油またはサラダ油
大さじ1
A
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1/2
小さじ1/2
砂糖
少々
胡椒
少々
紹興酒(なければ酒)
大さじ1

作り方

  1. 1

    Aを調味料が溶けるまで混ぜる。
    ねぎとしょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    イカは表側の皮目に松笠の切り込みを入れ、1~2cm幅に切る。
    にんにくの芽と青菜は食べやすい長さに切る。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、銀杏とにんにくの芽をゆでる。
    にんにくの芽に火が通ったらイカを加えて30秒ほどゆで、ざるにあげる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ねぎとしょうがを炒める。
    香りが出たら青菜を加えてさっと炒める。

  5. 5

    3の具材とAを加えて汁気が飛ぶまで強火で炒めたら完成。

コツ・ポイント

銀杏は水煮を使うとおいしくないので生のものを下処理し、ゆでたものを使ってください。
食べすぎると中毒を起こすこともあるのでご注意ください。
我が家ではお塩は粗塩を使っています。
精製塩は塩気が強いので量を減らして作ってください。

このレシピの生い立ち

毎年この時期に道の駅に行くと必ず銀杏を買います。
たくさん下処理して冷凍しておくのですが、冷凍前にたくさん食べたいなと思って。
レシピID : 7037461 公開日 : 21/12/05 更新日 : 21/12/05

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1 (1人)
初れぽ
写真
クックVNZV99☆
銀杏は処理して冷凍したものを使いました。でも銀杏がイイ感じで美味しかったです。七味もトッピング。