詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

コーンのさつま揚げ

コーンのさつま揚げの画像

Description

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

材料 （8個分）

木綿豆腐
200g
はんぺん
1枚
コーン
好きなだけ
塩
小さじ1/2
片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、600W1分半ちんして水切りする

  2. 2

    はんぺんは細かく潰す

  3. 3

    ボウルにすべて入れ、よく混ぜたら揚げ焼きする

  4. 4

    両面きつね色に揚がったら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。まわりがさっくりしてておいしかった！水切りとはんぺん潰すのがちょっとめんどくさいけど、どうしても一皿足りない時にはいいかも！
レシピID : 7039518 公開日 : 21/12/07 更新日 : 21/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
_ゆ_
コーンのさつま揚げ
by _ゆ_