ツナとブロッコリーのクリチ和えパスタ

ツナとブロッコリーのクリチ和えパスタの画像

Description

クリームチーズを入れることでまったり濃厚な味わいのパスタに!めんつゆとツナで味付け簡単♡お昼ご飯にもおすすめ♡

材料 (2人分)

お湯(茹でる用)
たっぷり
塩(茹でる用)
小さじ1
ツナオイル缶
1缶
オリーブオイル
大さじ2
にんにくチューブ
小さじ1
鷹の爪(輪切り)
1本分
めんつゆ(4倍)
大さじ2
大さじ6〜8
コショウ
少々
仕上げ
オリーブオイル
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    たっぷりのお湯と塩を沸騰させ、スパゲティを表示時間より1分短く茹でる。一緒に一口大に切ったブロッコリーも茹でる。

  2. 2

    写真

    ツナ缶オイルごと、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪をフライパンで弱火にかけて香りを出す。

  3. 3

    写真

    めんつゆ、ゆで汁、コショウをふり、水気を切ったスパゲティとブロッコリーを入れ、強めの中火で1分ほも煮るように炒める。

  4. 4

    写真

    火を止めて1cm角に切ったクリームチーズを入れてさっと和える

  5. 5

    写真

    お好みでブラックペッパー、オリーブオイルをふる。

コツ・ポイント

・鷹の爪は入れなくても◎
・めんつゆ2倍→大4、3倍→大3
・スパゲティは好みのものを使ってください♪ちなみに私は1.6mmで5分茹でています♡

このレシピの生い立ち

クリームチーズがあまっていたので♪
レシピID : 7044649 公開日 : 22/01/09 更新日 : 22/01/09

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