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プロテインとサイリウムのわらび餅（覚書）

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Description

覚書
バニラのプロテインを入れたらミルク餅の様な風味になりました

材料

水
250cc
プロテイン
30g
サイリウム
小さじ2
 
きなこ
好きなくらい
エリスリトール
好きなくらい

作り方

  1. 1

    シェイカーに水、プロテイン、サイリウムの順で入れてシェイクする

  2. 2

    深めの耐熱容器に移し替えて
    レンジで600Wで2分半温める

  3. 3

    スプーンで混ぜてみて水っぽいようであれば30秒追加で温める

  4. 4

    プルプルになっていたら粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす

  5. 5

    時間を置いて好きな形に切る
    きなことエリスリトールを混ぜて纏わせる

コツ・ポイント

きなこは食べる時につけた方が良い
※水分を吸ってべちゃっとなるため

お料理を安全に楽しむための注意点

このレシピの生い立ち

サイリウムにプロテインを入れたら固まるかの実験
レシピID : 7048667 公開日 : 21/12/16 更新日 : 21/12/16

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プロテインとサイリウムのわらび餅（覚書）
by はるち✧