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じゃがいもは一口大に、ブロッコリーは小房に分け、電子レンジで柔らかくする。たらこは細かく刻む。
ブロッコリーは手で細かく裂く。じゃがいもをつぶして☆で味をつける。
ブロッコリーとたらこを加え、混ぜたら出来上がり♪
彩りきれいですね☆マーガリンの代用もいけるとは嬉しいですね♪