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小鯵と野菜を分けて野菜を漬け汁ごと下に鯵を上に、フライパンに入れて水を適量加えて火にかけます。
沸騰して鯵が温まったら取り出してお皿に盛り付け残った野菜に顆粒だしを加えて水溶き片栗粉でとろみをつけ鯵に掛けます。