皮ごとで栄養満点!れんこんと舞茸の金平

皮ごとで栄養満点!れんこんと舞茸の金平の画像

Description

切り方に秘密あり!シャキッと美味しい定番副菜!れんこんは皮ごと食べられるんです◎舞茸もいい味出してます!

材料

10cmくらい
1袋
1/2本
☆砂糖・酒・みりん
大さじ1.5
☆醤油
大さじ3
☆鷹の爪(お好みで)
適量
ごま油
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    れんこんと人参はよく洗って皮ごと千切りにする。れんこんはかなり大きめに縦に切る感じで!

  2. 2

    舞茸は割いておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、れんこんと人参を炒め、油が回ったら舞茸も入れてサッと炒める。

  4. 4

    ☆を入れて汁気が無くなるまで炒め煮をする。

  5. 5

    盛り付けてからいりごまを散らして完成!

コツ・ポイント

野菜はなるべく皮ごと使用で栄養満点◎れんこんは縦切りにすると味も絡みやすく、シャキッと食感が美味しいです♪

このレシピの生い立ち

大好きな副菜!
レシピID : 7071155 公開日 : 22/01/10 更新日 : 22/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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sakutakuhitoshu
歯ごたえ良く、美味しかったです♪
写真
25c
簡単でした!そしておいしかったです。
初れぽ
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kumori_66
初縦切り、切るのも楽しく新食感デス!味も丁度良。冷凍インゲン追加