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ほうれん草と油揚げのお浸し

ほうれん草と油揚げのお浸しの画像

Description

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

材料 （2人分）

ほうれん草
1/2袋
油揚げ
2〜3枚
めんつゆ（2倍）
大さじ3
水
200ml
ラカント
小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草はざく切り、油揚げは細切りにする

  2. 2

    調味料入れた鍋を火にかける

  3. 3

    ふつふつしてきたら、ほうれん草、油揚げを入れて、しんなりするまで煮たら完成

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしてもそのままでも！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。甘めでおいしい！！これは冷やしたら最高に美味しいやつ！！！簡単だしリピ！！！
レシピID : 7071903 公開日 : 22/01/11 更新日 : 22/01/11

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_ゆ_
ほうれん草と油揚げのお浸し
by _ゆ_