かつおふりかけ(学校給食)の画像

Description

兵庫県産のちりめんじゃこを使った手作りふりかけ。給食の大人気メニューで、ごはんをおいしくたくさん食べられます。

材料 (10杯分)

25g
5g
砂糖
18g
濃口醤油
18g
5g
6g

作り方

  1. 1

    花かつおはからいりし、細かくほぐす。

  2. 2

    ちりめんじゃこは湯通しする。

  3. 3

    砂糖、しょうゆ、酒、水を鍋に入れて煮立て、ちりめんじゃこを入れてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    かつお、ごまを入れて炒りあげる。

コツ・ポイント

 花かつおをパリパリの状態に炒って細かくしておくと、からまずにきれいに仕上がります。
 焦げやすいので、④の時点で水分が残ってないようなら水を少し足すと作りやすくなります。

このレシピの生い立ち

加古川市の学校給食のメニューです。
レシピID : 7074195 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/01/24

このレシピの作者

かこがわごはん
水と緑に恵まれて、豊かな暮らしを。
兵庫県加古川市の公式キッチン「かこがわごはん」が旬の食材を使ったレシピを紹介します。

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